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ALIMENTACIÓN INTUITIVA

El libro antidietas

Autor: COMBREMONT, NOÉMIE

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

ALIMENTACIÓN INTUITIVA

ALIMENTACIÓN INTUITIVA

22,50€ IVA INCLUIDO

Editorial:
LAROUSSE
Publicación:
01/04/2023
Colección:
LAROUSSE - LIBROS ILUSTRADOS/ PRÁCTICOS
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Sinopsis

Muchas dietas no funcionan y, además, a menudo provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos e, incluso, a veces, unos kilos de más. La alimentación intuitiva pretende instaurar una relación positiva con la comida, recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos hábitos alimentarios sanos sin centrarse en la pérdida de peso. Según este …

Muchas dietas no funcionan y, además, a menudo provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos e, incluso, a veces, unos kilos de más. La alimentación intuitiva pretende instaurar una relación positiva con la comida, recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos hábitos alimentarios sanos sin centrarse en la pérdida de peso.

Según este enfoque, no existen alimentos «prohibidos» si aprendes a escuchar a tu cuerpo y a respetar las necesidades de tu organismo. De este modo, gracias a la ausencia de restricciones y al sentido común, el peso se estabilizará de forma natural.

Descubre con 65 apetitosa y sencillas recetas el camino hacia la alimentación intuitiva. Prepáralas y... ¡disfrútalas sin remordimientos!

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Más información del libro

ALIMENTACIÓN INTUITIVA

Editorial:
LAROUSSE
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-19436-65-8
EAN:
9788419436658
Nº páginas:
160
Colección:
LAROUSSE - LIBROS ILUSTRADOS/ PRÁCTICOS
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
26 mm
Ancho:
20 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas

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